loader
loaderloader
דף הבית > חדשות סיפתח > פעילות גופנית, דיאטה וקפה מפחיתים סיכון לסרטן הרחם

פעילות גופנית, דיאטה וקפה מפחיתים סיכון לסרטן הרחם

פורסם ב20/05/2014
ע"י אלעד כהן
מחקר חדש מגלה כי פעילות גופנית, אכילה בריאה ושתיית קפה יכולים להפחית את הסיכון לסרטן הרחם, מחלה המשפיעה על כמעט 50,000 נשים בארה"ב בכל שנה.

סרטן רירית הרחם הוא הסרטן השישי השכיח ביותר בנשים. למרות שהמחלה מאובחנת בעיקר בנשים מעל גיל 60, אין כיום בדיקת סקירה אמינה דיה כדי לזהות אותה באוכלוסייה הכללית. הסימפטומים של המחלה כוללים דימום או הפרשות נרתיקיות חריגות, כמו גם כאבים בבטן התחתונה בזמן קיום יחסי מין.

במחקר שנערך מצאו כי פעילות גופנית קבועה (30 דקות ביום) ושמירה על משקל בריא (BMI בין 18.5 ו- 25) עשויות למנוע כמעט 60% מהמקרים של סרטן רירית רחם. בנוסף, החוקרים מצאו כי הסיכון היה נמוך עוד יותר בקרב נשים שמעולם לא השתמשו בטיפול הורמונלי. כמו כן, ממחקרים קודמים שנערכו בנושא עולה כי ישיבה ממושכת עלולה להגביר את הסיכון, אך החוקרים מציינים כי יש צורך בראיות נוספות על מנת להגיע למסקנות אלו.

המחקר הראה כי כל כוס קפה שנצרכת קשורה בירידה של 7% בסיכון לסרטן רחם- גם קפה רגיל וגם נטול קפאין. אולם, למרות הממצאים המעניינים הללו, מחקרים שונים מראים השלכות שונות של שתיית קפה: לאחרונה דווח כי שתיית ארבע כוסות קפה ביום קשורה בסיכון למוות, אך עם זאת, מחקרים אחרים הראו כי צריכת קפה קשורה לסיכון נמוך יותר להתאבדות ולשבץ.

הראיות לכך שהשומן בגוף (שבא לידי ביטוי על ידי אינדקס מסת הגוף- BMI והיקף הבטן) הוא הגורם לסרטן רירית הרחם הן די משכנעות. עומס גליקמי הוא כנראה גם כן גורם לסרטן רירית הרחם, ופעילות גופנית ושתיית קפה ככל הנראה מסייעות להגן מפניו.

הידעת? פורטל סיפתח תורם מחצית מרווחיו לעמותות ומלכ"רים על פי בחירת הגולשים. כל שצריך לעשות הוא להגדיר את סיפתח כדף הבית, לאמץ עמותה כלבבך ו..לגלוש כרגיל. זו ה-דרך לייצר תרומה כספית חברתית מבלי להכניס את היד לכיס.

על מנת לאשר בעלות על מודעת העסק הנכם מתבקשים להזין את פרטי האימייל שלכם וללחוץ על כפתור "שלח".

תודה.
נשלח אליך אימייל לאישור כתובת המייל. אנא בדוק את תיבת המייל שלך ולחץ על הקישור שבמייל לצורך הפעלת פרטי הגישה שלך.

שגיאה.
אימייל כבר רשום במערכת או פרטים שנשלחו אינם נכונים.